みなさま、体調はいかがですか。
出かけることを最小限にして、
自粛を心がけていらっしゃる方がほとんどだと思います。
お家に居る時間が長く、どう過ごそうか考える毎日ですが・・
せめて、食事は美味しく！楽しく！が一番ですね♫
そして、お家に居るとついつい、
ちょこっと食べ、糖分入りの飲み物をちょこちょこ・・
やりがちですね。
こんな時だからこそ、そういう楽しみは必要です！
ただ！！
それがダラダラ食べ、ダラダラ飲み、になってしまうと・・
口腔内の健康は知らない間に損なわれ、
免疫の入り口でもある口腔内の免疫力は非常に低下してしまいます。
お家に居て、時間がある今だからこそ！！
３度の歯磨き習慣！しっかり実行しましょう！是非！！！
歯磨きをするだけで、
口腔内の血流が良くなり、血管が流れることで栄養分も運ばれ、免疫細胞たちの活性もアップ！
唾液も出やすくなります！唾液には免疫成分がもともとたくさん入っています！
1日3度の歯磨き習慣で、生活のメリハリを。
口腔内からの免疫力アップを。
美味しく、楽しく、食事ができるよう。
みなさま全員の健康がどうか維持できますように、祈っております。